CoreCompassion Integration (CCI) – was ist das?
In Zeiten wirtschaftlicher Unsicherheit und globaler Veränderungen, wenn alte Strukturen zerfallen und uns Gefühle von Verletzlichkeit und Angst überwältigen, scheint es, als ob wir machtlos und klein sind angesichts der unkontrollierbaren Ereignisse um uns herum. Es entsteht der Eindruck, dass wir Opfer der Umstände sind.
Doch was wäre, wenn wir durch einen Perspektivwechsel eine tiefgreifende Veränderung bewirken könnten?
CoreCompassion Integration ist mehr als eine therapeutische Methode – es ist eine innere Haltung und eine Einladung, die Liebe nicht nur als eine zwischenmenschliche Erfahrung, sondern als eine Energie zu verstehen, die uns zu unserem wahren Selbst führt und uns mit Allem verbindet.
1. Core – Die innere Mitte und Stabilität
Bedeutung: Core steht für unsere innere Mitte – den stabilen, zentrierten Teil unseres Seins, aus dem heraus wir Klarheit, Sicherheit und Authentizität schöpfen. Es ist die Verbindung zu unserem wahren Selbst, frei von Angst und äußeren Einflüssen.
2. Compassion – Mitgefühl und emotionale Verbindung
Bedeutung: Compassion (Mitgefühl) ist die Fähigkeit, uns selbst und anderen mit Freundlichkeit, Verständnis und Akzeptanz zu begegnen. Es bedeutet, Leid wahrzunehmen, ohne es zu vermeiden oder zu verurteilen, und eine tiefe, wohlwollende Haltung gegenüber uns selbst und unserer Umwelt einzunehmen.
3. Integration – Ganzheitliche Verkörperung und Regulation
Bedeutung: Integration bedeutet, verschiedene Aspekte unseres Seins – körperlich, emotional und geistig – in Einklang zu bringen, sodass wir authentisch und präsent leben können. Es geht darum, unser Nervensystem zu regulieren und alte Muster bewusst zu transformieren. Integration ist ein Prozess der Nervensystemregulation, bei dem wir lernen, zwischen verschiedenen Zuständen (Übererregung, Erstarrung, soziale Verbundenheit) bewusst zu wechseln.
CoreCompassion Integration ermöglicht es, aus einem Zustand der inneren Sicherheit, Liebe und Verbundenheit heraus zu handeln – anstatt von Angst oder Überlebensmustern gesteuert zu werden.
CoreCompassion Integration (CCI) ist ein therapeutischer Ansatz, der moderne Neurowissenschaft, achtsame Selbstwahrnehmung und mitfühlende Prozessarbeit verbindet. Ziel ist es, tiefgehende Veränderung auf neurobiologischer und seelischer Ebene zu ermöglichen.
Einmal erlernt, entfaltet Core Compassion Integration seine wahre Kraft durch kontinuierliche Anwendung – es wird zu einem lebenslangen Begleiter, der mit jeder Wiederholung tiefer wirkt und nachhaltiges Wachstum ermöglicht.
CCI ist dein Comeback in ein neues Leben.
Für alle, die sich von der Last der Vergangenheit befreien und ihr Leben mit Liebe und Lebendigkeit füllen möchten, ist dieser Weg eine kraftvolle Einladung zu innerem Wachstum. Es geht nicht um bloße Veränderung, sondern um das Erlernen einer tiefen, liebevollen Haltung sich selbst gegenüber – eine Haltung, die uns trägt, stärkt und mit Vertrauen erfüllt. Dieser Weg erinnert uns daran, dass wir es wert sind, geliebt zu werden – von anderen, aber vor allem von uns selbst.